Κυριακή, 10 Μαρτίου 2013

Σειρά δωρεάν σεμιναρίων του Δήμου Θεσσαλονίκης

Ο Δήμος Θεσσαλονίκης διοργανώνει σειρά επιμορφωτικών σεμιναρίων με θέμα «Η Διατροφή της Οικογένειας» για ενήλικες από 20 Μαρτίου

Δωρεάν Σεμινάρια Επιμόρφωσης για ενήλικες στις περιφερειακές βιβλιοθήκες του δήμου Θεσσαλονίκης

Ο Δήμος Θεσσαλονίκης διοργανώνει σειρά επιμορφωτικών σεμιναρίων για ενήλικες, με θέμα «Η Διατροφή της Οικογένειας» με την εκπαιδευτικό Φανή Μπακαλιού, Γυμνάστρια - Διατροφολόγο.

Το πρόγραμμα των σεμιναρίων καλύπτει τα παρακάτω θέματα:
1. Τι είναι η Ισορροπημένη διατροφή και πόσο δύσκολο είναι να εφαρμοστεί στην καθημερινότητα;
2. Ποιες είναι οι ανάγκες στις διάφορες ηλικιακές κατηγορίες;
3. Τι πρέπει να περιλαμβάνει το καθημερινό μας τραπέζι; Η αξία της κάθε κατηγορίας τροφίμων ξεχωριστά.
4. Πως πρέπει να είναι το εβδομαδιαίο πρόγραμμα της οικογένειας;
5. Ποιες είναι οι ελάχιστες και μέγιστες ποσότητες που πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά;
6. Πόσο δύσκολο είναι να εφαρμοστεί στη περίοδο της οικονομικής κρίσης;
7. Παρουσίαση ενός πρότυπου ημερήσιου διαιτολόγιου.

Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στις παρακάτω ημέρες και ώρες:
Τετάρτη 20 Μαρτίου, ώρα 7.00 μ.μ. Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Κάτω Τούμπας «Γιώργος Ιωάννου» Πυλαίας 59, τηλ. 2310 919039
Τρίτη 26 Μαρτίου, ώρα 7.00 μ.μ. Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Τριανδρίας Αμοργού 29, τηλ. 2310 921660
Τετάρτη 24 Απριλίου, ώρα 7.00 μ.μ. Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Άνω Πόλης Κρίσπου 7, τηλ. 2310 219329

Για τη συμμετοχή στα σεμινάρια είναι απαραίτητη η προεγγραφή. Δηλώσεις γίνονται δεκτές στις κατά τόπους Περιφερειακές Δημοτικές Βιβλιοθήκες.

Λόγω της αυξημένης ζήτησης και του περιορισμένου αριθμού θέσεων θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης

Επίσης, συνεχίζονται μέσα στο Μάρτιο και τον Απρίλιο του 2013, τα δωρεάν σεμινάρια για ενήλικες που διοργανώνει ο Δήμος Θεσσαλονίκης, σχετικά με το φαινόμενο του «Διαδικτυακού Εκφοβισμού» («Cyber-bullying»).

Υπεύθυνη του προγράμματος είναι η κ. Βασιλική Γκουντσίδου, φυσικός -Ραδιοηλεκτρολόγος, τμήμα Φυσικής Α.Π.Θ. μέλος της Διοικούσας Επιτροπής του Ευρωπαϊκού Προγράμματος cost για το Cyberbullying.

Ο όρος «Διαδικτυακός Εκφοβισμός» (Cyber-bullying) αφορά τον εκφοβισμό, την απειλή, την ταπείνωση ή την παρενόχληση παιδιών, προεφήβων και εφήβων, μέσω της χρήσης του διαδικτύου, των κινητών τηλεφώνων ή άλλων ψηφιακών μέσων, από συνομήλικους τους. Τα σεμινάρια περιλαμβάνουν δύο ενότητες.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε στις 6 Φεβρουαρίου 2013 και συνεχίζεται το Μάρτιο και Απρίλιο στις Περιφερειακές Δημοτικές Βιβλιοθήκες της Άνω Τούμπας, της Άνω Πόλης και της Ξηροκρήνης.

Αναλυτικά:
- Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Άνω Τούμπας «Κληροδότημα Στ. Νικολαΐδη» Γρ. Λαμπράκη 187, τηλ. 2310 950370

Τετάρτη 13 Μαρτίου (Ά Ενότητα) και Παρασκευή 15 Μαρτίου 2013 (Β΄ Ενότητα).
- Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Άνω Πόλης Κρίσπου 7, τηλ. 2310 219329
Τετάρτη 20 Μαρτίου (Ά Ενότητα) και Τετάρτη 27 Μαρτίου 2013 (Β΄ Ενότητα).
- Περιφερειακή Βιβλιοθήκη Ξηροκρήνης Χατζησίρου & Πελειάδου 1, τηλ. 2310 544851
Δευτέρα 15 Απριλίου (Ά Ενότητα) και Δευτέρα 22 Απριλίου2013 (Β΄ Ενότητα).

Όλα τα σεμινάρια ξεκινούν στις 18:30 με ενημερωτικές ομιλίες και ακολουθεί συζήτηση με τους συμμετέχοντες και ταυτόχρονη διανομή υλικού για τη δυνατότητα δημιουργίας ομάδων εργασίας, με στόχο την καλύτερη συνεργασία και την ανταλλαγή απόψεων.

Για τη συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι απαραίτητη η προεγγραφή. Δηλώσεις γίνονται δεκτές στις κατά τόπους Περιφερειακές Δημοτικές Βιβλιοθήκες και στο τηλεφωνικό νούμερο 2310 374807.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου